Geschreven door Basbeweegt
Gelukkig goede berichten van het thuisfront! Bon Camino!
Evelyne 2021-08-24 21:19:15
Ja, tijd genoeg om over het leven na te denken tijdens je 'wandelingen' - dat is heel mooi. Het is natuurlijk wel de bedoeling dat je die extra kilometers laat voor wat ze zijn... Uiteindelijk.
Marc 2021-08-24 21:21:23
Ja, zo loop je deze tocht twee keer, weet je ik verheug me elke keer op je verslag , je beschrijft erg leuk je belevenissen, van de drie zonen van Cees ken ik jou het minste, maar nu leer ik je op een heel bijzondere manier kennen, fijn, goede dag morgen, Min
Minneke 2021-08-24 22:22:04
Tweede week zit erop. Deels pechdag, maar 's avonds gezellig gegeten met mede camino gangers, die je nog geen 14 dagen kent. Toch bijzondere contacten,hebben allemaal hetzelfde doel; door blijven lopen. Dat schept een band. Ben wel geschrokken van jezelf portret, ziet er moe uit. Ik ben niet bemoei ziek, maar schrijf toch maar het volgende. Als je loopt verbrand je ± 250 cal. per uur, dus reken maar uit. Voeding is dus naast water belangrijk. Wielrenners die een race hebben beginnen de dag met borden havermout, hompen brood, porties spaghetti. Allemaal koolhydraten,je motor, hierdoor krijg je energie om door te lopen. Is het een idee om elke dag een paar rollen droge koekjes in je rugzak te houden, zodat je tijdens het lopen je koolhydraten voorraad voor energie kunt aanvullen. Gewoon even kopen bij een bakker ook supermarkt. Bonen, witte, bruine bij het avondeten, of tussen door,veel eiwitten ijzer en vit b, weet alleen niet welke b. Als je dit verhaal flauwekul vindt, ook goed. Morgen energiek op pad voor nieuwe ronden nieuwe prijzen.
Dick 2021-08-24 23:52:10
Je ziet er goed uit op de foto. Fit en afgetraind. Het is echt heel bijzonder die tocht. Je maakt veel mee en komt jezelf regelmatig tegen. Geweldig!
Lizet Borowski 2021-08-25 11:34:56
Goed bezig Bas! We zijn heel trots op je. Bosse zoekt je steeds op in de Lamme Hand om heel hard OPA te roepen. Xxx
Kim 2021-08-25 13:14:55
Fijn dat je je niet laat kisten, gewoon je eigen gang gaan en je intuïtie volgen liefs
Wilma 2021-08-25 14:06:15