Vanmorgen weer lekker relax aan het zwembad terwijl Martin aan het werk was. Zo rond del inch zijn we met een taxi naar Promenada gegaan om daar met Martin te lunchen.
Daarna op weg maar een kickboks school waar de jongens hun eerste kickboks les krijgen.
Allereerst touwtje springen om warm te worden en de coördinatie te trainen. Daarna wat rondje hardlopen en toen aan het echte werk beginnen. Leren stoten, eerst links en toen rechts. Daarna een knietje leren en een mooie trap. Eerst werd alles voorgedaan en aangeleerd zonder ergens tegen aan te slaan of schoppen.
De jongens werden er eeg moe van! De training was buiten onder een afdak, maar wel erg warm. Zelfs voor ons met niets doen😉. Daarna tegen de pads van de trainers stoten en schoppen. Dat was wel het leukst! Nog even de buikspieren trainen en een coolingdown met wat rekoefeningen en het uur zat er al weer op. Ze vonden het allemaal echt super leuk om doen.
Tijd voor een lekkere douche in het hotel en op tijd naar de stad om te eten en nu toch echt maar de bazar te gaan. Eindelijk lukte het laatste! De jongens hebben lekkere veel gekocht, eindelijk die lang begeerde spinner... of nee het werden er twee. Een vreemde rage waar ze thuis al lang klaar mee waren... maar ja. Het is hun geld😉. Maar ook knuffels, portemonnees en armbandje werden gekocht. Een geslaagde avond!

Geschreven door Malinas.reisdagboekthailand