De dag begon vroeg met een picknick op onze hotelkamer. Een dag eerder hadden we brood, jam en bananen bij de plaatselijke supermarkt gehaald. Het hotel kon ons om 5:30 geen fatsoenlijk ontbijt bieden. Om 6:30 zijn met een taxibusje naar de start in Cascais gebracht, heerlijk comfortabel en ontspannen. Rond de klok van 7:00 kwamen wij nog in het donker aan in Cascais. Het uurtje dat we nog over hadden tot aan de start hebben gebruikt om ons voor te bereiden, sanitairestop te maken en een korte warming-up. Deze warming-up heb ik samen Ali van de Agium Runners gedaan, wij hebben afgesproken gezamenlijk te starten. Om 8:00 luid het startschot, tegelijk met de zonsopkomst. We lopen de eerste 12KM rond Cascais en dan blijkt het met daglicht en erg leuk plaatsje te zijn. Ondanks het heuvelachtige parcours kunnen we de eerste kilometers het tempo netjes op 4 minuten houden. Wanneer we Cascais achter ons laten merk ik dat Ali het tempo iets af laat nemen. Ik besluit het ook iets rustiger aan te gaan en zo wat energie te sparen vanwege de lastige omstandigheden. Het parcours is behoorlijk "vals plat" en bij de start gaf het kwik al 20 graden aan en deze liep gedurende de dag op naar 35 graden.
Geen ideale omstandigheden voor een Marathon. Tot 21KM kunnen we genieten van een prachtige omgeving. De route gaat volledig langs de kust met prachtige gebouwen en vergezichten als decor.
Na 21KM zakte het tempo steeds verder weg en heb ik mijn eigen tempo opgepakt en heb ik Ali achter mij gelaten. Uiteindelijk zou Ali ruim een minuut later binnen komen. Het tweede deel was mentaal zwaar! In de verte konden we Lissabon al zien, maar het was nog ver, de zon kwam door en het kwik liep snel op. Eenmaal aangekomen in de straten van Lissabon stond Joep mij aan te moedigen. Gedragen door het enthousiaste publiek en de muziek moest ik nog een klein rondje om het plein. Dit is mooi, dit is gaaf en hier krijg je een kik van!!! I did it...
Na ontvangst van mijn medaille werd ik opgevangen door Joep, ff bijkomen, eerste ervaringen uitwisselen en wachten op de volgende binnenkomst. Ralph zou in een nieuw PR van 3:16 over de finish komen. Anneke heeft de strijd op 21KM helaas moeten staken vanwege een spierscheuring. Martien en Corry kwamen na een zware gezamenlijk over de finish, hand in hand!
Nadat iedereen enigszins is bijgekomen strompelen we richting de stad om lekker in de schaduw even wat te eten en te drinken en onze ervaringen uit te wisselen. Aan het einde van de middag gaan we terug naar ons hotel. We nemen anderhalf uur de tijd om ons even op te frissen en we kunnen nog even kortetijd op bed liggen. Alsof er die dag niks gebeurd is, wandelen we naar de stad!
Bij de receptie hebben we geïnformeerd naar een leuk restaurant. Bij de botanische tuin schijnt een leuk restaurant te zijn met mooi uitzicht over de stad. Het is een pittige wandeling, met klimmetjes en een venijnige trap. Het restaurant is inderdaad gelegen op een mooie locatie en in een prachtig oud pand. We kunnen pas om zeven uur terecht en besluiten om het gebouw van binnen te bekijken. Zeer de moeite waard! Naast een restaurant, is er een Gin bar en verschillende kamers waar customize producten worden verkocht.
Erg leuk ingericht en mooi gebruik gemaakt van het authentieke pand.
Inmiddels konden we terecht op het terras voor ons diner. Op de kaart staan uitsluitend mooie vlees gerechten. Ik heb een heerlijke steak met gegratineerde aardappeltjes en salade besteld. Als nagerecht had ik een appelcrumble. Alles bij elkaar een mooie afsluiting van een geslaagde dag!

Geschreven door Montenegro-2017.reisdagboek